bacak Aptallar için
Ağrı, her alıştırma seansının çıbanlangıcında henüz erken temellayabilir ve böylece her hin mevcut hale gelebilir.Hassaten, aktif bir ömür suretı benimseyerek kasları takatlendirebilir ve bacak ağrılarınızın azalmasına dayanak olabilirsiniz. Katkısızlıklı dirim hileışkatilklarıyla, bacak ve eklem vecalarınızı kontro